Välkommen till min sida!

Det är jag som är Carina och driver Carinas massage sedan hösten 2022. I grunden är jag utbildad specialistundersköterska och har mer än 20 års arbetserfarenhet inom yrket. Jag är även mamma till tre underbara barn och hundägare. Jag har ett stort intresse för natur, miljö, friluftsliv, hälsa och andlighet. Med mina kunskaper och erfarenheter vill jag hjälpa andra till en bättre hälsa och välmående.

 Jag är en nörd när det kommer till kunskap, älskar att lära mig nya saker, personlig utveckling och ledarskap. 

Utbildningar & kurser

• Diplomerad Medicinsk Massageterapeut /  Diplomerad Massör
• Diplomerad Lymfmassör
• Certifierad Lymf- & klimakteriecoach
• Diplomerad Reikihealer
• Filosofie Kandidatexamen i Landskapsvetenskap  (hkr.se)https://researchportal.hkr.se/ws/portalfiles/portal/35173335/FULLTEXT01.pdf
• Undersköterska med skyddad titel
• Specialistundersköterska inom palliativ vård med mer än 20 års yrkeserfarenhet  inom palliativ vård, somatisk vård- kortidsvård, rehabilitering, demensvård, geriatrisk vård.

Jag har även kunskaper och erfarenhet kring utmattningssyndrom, kost, klimakteriet, Adhd/ADD, Autism, medberoende, vuxet barn.

Min resa

Under en tid i livet blev jag helt plötsligt lamslagen, "min kropp och knopp skrek på hjälp" och jag blev nästan helt sängliggande i månader. Jag fick då diagnosen utmattningssyndrom. Det blev en tuff väg tillbaka, med en livsstilsförändring och personlig utveckling blev jag frisk.

Kroppen hade under en längre tid visat mig symtom på att något inte alls stod rätt till.  Men det har jag inte förstått eller lyssnat på. Jag kom i kontakt med en kvinna Lena Holfve f. 1953 d. 28/6-2024, författare och även tidigare sjuk i "utmattningssyndrom" men som blev frisk i Indien, enligt bla. enligt Österländsk medicin. Tack vare att Lena startade upp Utmattningsskolan.se så har många sjuka inklusive mig själv blivit friskförklarade och hittat roten till symtomen. Jag har sedan dess fördjupat mig i några av mina rötter som bla. klimakteriet, ADHD, Autism och kroppens lymf-, nerv- samt energisystem. Det som blev glasklart för mig var att ALLT verkligen hänger ihop, kroppen, sinnet och själen. Min och många andras tillfrisknande finns att ta del av i boken " Äntligen fri från Utmattning" (L.Holfve, 2022)

Mina behandlingar/sessioner är individuella och jag försöker arbeta i "samklang" med kroppen på ett inkännande sätt för att aktivera kroppens självläkningsförmåga bla. genom kroppens olika system. 

Vi utsätts dagligen för mycket intryck, negativa energier och tankar, rädslor, inaktivitet och dålig kosthållning. Det är inte ovanligt att vårt sympatiska nervsystem (fight and flight system) ständigt är i aktiverat läge med bla. för höga kortisol värden som följd. Då allt hänger ihop tycker jag att det är viktigt med ett helhetssynsätt kost, fysisk,-  mental-,  själslig- och andlig hälsa, vilka behöver vara i harmoni för att skapa balans!

För ganska exakt ett år sen, mars-25 blev jag introducerad i BEMER terapi. Jag började med en behandling en gång/vecka i 15 veckor. I början märkte jag ingenting, men efter femte behandlingen kunde jag känna mig mjukare i muskulaturen och jag hade börjat sova djupare utan att vakna på nätterna och jag vaknade pigg och utvilad på morgonen. Helt fantastisk, jämnare energinivå under dagen och slocknade som ett ljus på kvällen. 

Efter mina 15 veckor kände jag även att mitt lymfsystem hade kommit igång och jobbade mer aktivt under dygnets timmar. Kände även att det var lättare att aktivera min diafragma då musklerna blev syresatta på ett helt annat vis. Detta är ett tecken på att nervsystemet är i mer balans. 

Jag bestämde mig då för att börja använda BEMER terapi i  behandlingarna jag utför på mina klienter, men även fortsätta min egna behandling. Men nu två gånger dagligen för att hålla igång cirkulationen, då eftereffekten sitter i 12 - 15 timmar.  Åh så tacksam är jag för detta, för användningen av denna fysikaliska vaskulära terapi hjälper mig på ett naturligt sätt att återställa min cell hälsa i förebyggande av sjukdomar och andra åldersrelaterade symtom. Då det finns hjärt- och kärlsjukdomar i släkten är jag så tacksam att hittat denna terapiform som förebygger och stärker mina kärl. Jag vill åldras, bli gammal och leva livet!

Under senare år har jag påbörjat mitt andliga uppvaknande och min mediala sida, vilket är så spännande!  Denna sida av mig själv har legat och pockat på under mina tidigare år men har inte varit dags förrän nu att öppna upp och påbörja denna resa.  Jag är elev hos Andreas Österlund, medium som är så duktig i sin mediala förmåga och som lärare/mentor.

I ljus och kärlek 

Carina