Om Carina!

Det är jag som är Carina och driver Carinas massage sedan  2022. I grunden är jag utbildad specialistundersköterska och har mer än 20 års arbetserfarenhet inom yrket. Jag är även mamma till tre underbara barn och hundägare. Jag har ett stort intresse för natur, miljö, friluftsliv, hälsa och andlighet. Med mina kunskaper och erfarenheter vill jag hjälpa andra till en bättre hälsa och välmående.  

Jag är en nörd när det kommer till kunskap, älskar att lära mig nya saker, personlig utveckling och ledarskap.  

Utbildningar & kurser

• Diplomerad Medicinsk Massageterapeut /  Diplomerad Massör
• Diplomerad Lymfmassör
• Certifierad Lymf- & klimakteriecoach
• Diplomerad Reikihealer
• Filosofie Kandidatexamen i Landskapsvetenskap  (hkr.se)https://researchportal.hkr.se/ws/portalfiles/portal/35173335/FULLTEXT01.pdf
• Undersköterska med skyddad titel
• Specialistundersköterska inom palliativ vård med mer än 20 års yrkeserfarenhet  inom palliativ vård, somatisk vård- kortidsvård, rehabilitering, demensvård, geriatrisk vård.
• Skogsbadsguide

Jag har även kunskaper och erfarenhet kring utmattningssyndrom, kost, klimakteriet, Adhd/ADD, Autism, medberoende, vuxet barn.

Min resa

Under en tid i livet blev jag helt plötsligt lamslagen, "min kropp och knopp skrek på hjälp" och jag blev nästan helt sängliggande i månader. Jag fick då diagnosen utmattningssyndrom. Det blev en tuff väg tillbaka, med en livsstilsförändring och personlig utveckling blev jag frisk.

Kroppen hade under en längre tid visat mig symtom på att något inte alls stod rätt till.  Men det har jag inte förstått eller lyssnat på. Jag kom i kontakt med en kvinna Lena Holfve f. 1953 d. 28/6-2024, författare och även tidigare sjuk i "utmattningssyndrom" men som blev frisk i Indien, enligt bla. enligt Österländsk medicin. Tack vare att Lena startade upp Utmattningsskolan.se så har många sjuka inklusive mig själv blivit friskförklarade och hittat roten till symtomen. Jag har sedan dess fördjupat mig i några av mina rötter som bla. klimakteriet, ADHD, Autism och kroppens lymf-, nerv- samt energisystem. Det som blev glasklart för mig var att ALLT verkligen hänger ihop, kroppen, sinnet och själen. Min och många andras tillfrisknande finns att ta del av i boken " Äntligen fri från Utmattning" (L.Holfve, 2022)

Individuella behandlingar/sessioner där jag med ett holistisk, intuitivt synsätt har som mål att arbeta i "samklang" med kroppens olika system. För att aktivera kroppens självläkningsförmåga till balans och harmoni.

Vi utsätts dagligen för mycket intryck, negativa energier och tankar, rädslor, inaktivitet och dålig kosthållning. Det är inte ovanligt att vårt sympatiska nervsystem (fight and flight system) ständigt är i aktiverat läge med bla. för höga kortisol värden som följd. Då allt hänger ihop tycker jag att det är viktigt med ett helhetssynsätt kost, fysisk,-  mental-,  själslig- och andlig hälsa, vilka behöver vara i harmoni för att skapa balans!

På senare år har jag påbörjat mitt andliga uppvaknande och öppnat upp min mediala sida, vilket är så spännande!  Denna sida av mig själv har legat länge och pockat på men det har inte varit dags förrän nu att påbörja denna resa. 

I ljus och kärlek 

Carina ✨💚